quizá esto sea un inicio de la carta prometida!

La verdad es que me está quedando una blog algo melancólica, pero .... me apetece explicarme.
Quiero hacer "limpieza de malos rollos". Empiezo a sentirme cansada de los ratos de tristeza que aparecen en algún momento del día.

Desde la última entrada he intentado hablar DEL TEMA con el máximo número posible de personas (con mujeres, en concreto).
Estamos descubriendo conjuntamente que, todas las que tenemos una edad parecida, andamos con síntomas similares. Los de vivir un momento de transición. Física y anímica.
Antes se hablaba mucho de la crisis de los 40, quizá porque la esperanza de vida de las personas era más corta. Hoy, cuesta más prever cuándo te va a pillar. Pero hay que estar preparada. La medicina se ocupa de que nuestra vida se alargue lo más posible. Caben más cambios que antes. Sólo falta que, entre todos, seamos capaces de construir las condiciones para que esa vida sea lo más digna posible.

Las vivencias en esta transición están marcadas por los cambios físicos pero, por edad, también se suelen corresponder con cambios emocionales importantes. La suma de todo es como un cóctel explosivo. Tiene que pillarte muy alerta!
Vivimos años suficientes como para construirnos diversas vidas y ahora, en los 50's, la probabilidad de cambios y de dejar cosas atrás es muy elevada.

Además, es una época en la que vemos como se van consumiendo los seres queridos, como envejecen, como pierden facultades. Se trata de un peso añadido que cuesta sobrellevar. Y nos han preparado tan poco para vivirlo ...

Tratando de ser positiva, quiero pensar que hay un lado bueno. Ahora, siendo fuerte me veo ante una gran posibilidad de inicios, de etapas nuevas a vivir. Que no prescindirán de los afectos fuertes del pasado.

Necesito escribir ésto porque quiero salir de las sensaciones en que estoy. Recuerdo que hace años me llamó la atención leer en un dominical de El País las confesiones de Terenci Moix sobre sus sentimientos. Entonces me pareció que desnudaba demasiado públicamente su alma. Ahora entiendo que el valor que necesitó para publicarlo debía mantenerle a flote. Ser capaz de explicar algo es ser capaz de explicárselo a uno mismo y eso, es el primer paso para el nuevo camino de hoy.

Hasta aquí, generalidades, ahora concreto algo más sobre lo que vivo, agudizado por los síntomas menopáusicos y acrecentado por el deterioro de mis mayores.

Hace una temporada larga, ante algo importante en mi vida, no conseguí cicatrizar esa vivencia. Seguramente porque mi manera de resolver las cosas pasa por el diálogo y, aunque lo intenté en múltiples ocasiones, no pude hacer los gestos necesarios para abrir la comunicación que creí necesaria. Quería luchar por defender algo bueno que había vivido y no supe ni cómo intentar defenderlo. Pero.... si ni tan siquiera podía construir mis pensamientos, cómo iba a explicarme! Así que, mejor dejemos todo eso atrás.

Ahora, en circunstancias distintas, siento otra versión de la pérdida de la misma persona. Lo curioso es que ahora me duele más, de una forma serena, pero mucho más intensa.
De una forma distinta. Antes fue irracional. Ahora es desde la reflexión. percibo mejor la realidad, lo que va pasando cada día, quisiera ayudar, pero no puedo, me entristezco. Mucho. No quiero que se pierda todo lo bueno de lo que somos capaces.

Queda mucha esperanza por recorrer. Espero!

UNFAIR ! / INJUSTO! / NO HI HA DRET!!!!!!!!!!!

Ha estat avui, després de la sessió d’homeopatia de dimecres, i d’una conversa amb Vera, que s’ha aguditzat aquest sentit d’injustícia. Estem molt emprenyades i ens sembla molt injust que ningú ens hagi avisat!

Per què cap de les dones més grans que nosaltres no ens ho havia explicat? Moltes són molt intel·lectuals, però han caigut en el mateix tabú o conflicte que les nostres àvies ignorants.

Ens ho deuen. No es just que no ens hagin ajudat a preparar-nos ni a entendre-ho!

Hem passat per un llarg temps, molt difícil. Ha hagut por, desconcert i tristesa i no ho enteníem. Hem viscut moltes tensions, hem hagut de prendre moltes decisions, viure situacions laborals i personals difícils, però... hi havia alguna cosa inexplicable en el nostre comportament. Alguna cosa ens havia convertit en desconegudes per nosaltres mateixes.

Fa una llarga temporada em costava molt entendre’m.

Davant d’algun conflicte, per petit que fos, la reacció era desmesurada. Em recordava reflexiva i responsable, però també molt alegre, sense pors i amb molta empenta. Ara, tant neguit, tanta tristesa, em desconcertava.

M’he estat demanant què passava. He fet força anàlisi per entendre-ho i he començat a explicar-me coses, m'ajudava molt, però... tot plegat, de sobte, la tristor tornava a aparèixer i començava a caure.

Dimecres vaig descobrir que el que visc afegeix explicacions a molts moments que no entenia. I venia de lluny, de fèia uns quants anys, tot el temps què el meu cos porta canviant, en transició. Ningú m'ho havia explicat! I ... he perdut molt pel camí.

Ho vaig escriure fa pocs dies, això s'està convertint en un relat sobre la menopausa!

De com els canvis hormonals influeixen sobre la vida! Mica en mica aniré posant tot el que aprengui. No puc deixar de fer-ho!

Viure en present!

Aquesta breu frase, consisteix en el meu gran objectiu actual.
I sembla que tot gira al seu voltant. O bé jo en soc més conscient del que passa el meu voltant en aquest sentit.

Ahir vaig assistir a la meva sessió setmanal de Tècnica d'Alexander ("es basa a detectar què és el que nosaltres estem fent de més per començar el subtil procés de deixar de fer-ho, S'observa detingudament on és produeixen els desequilibris musculars").
I tot i que en aparença sembla que no tingui res a veure, vàrem treballar el concepte de "ser i viure en present!"

Ahir vàrem aprendre a caminar, pensant en caminar, no en fer-ho per "arribar a ...:".
A través de viure el present en el moviment corporal, en el gest en caminar, correr, aixecar-se, jeure, .... , aconseguir eliminar les pors.
Pors que es basen en idees preconcebudes sobre el que no ens hauria d'importar gaire : el futur.

A través d'un curs al que em vaig incriure per eliminar els meus dolors d'espatlla i esquena, qui m'havia de dir que acabaria pensant en VIURE!
Interessant, no?

érase una vez

- Telefonica averias, digame?....
Ah!.... me está hablando de una línea telefónica bàsica, de esas de casa? Bueno, ..... (largo silencio) .......eso tardamos unas 48 horas en resolverlo.
Qué? como dice? que lo tiene conectado con una asistencia para mayores?
Bueno, para ser sincero, ....., yo de usted intentaría resolver el problema de otra forma, porque...... vamos a tardar en recuperarles la línea por lo menos dos días....
- (AGGGGHHHHHHRRRRRRRRR......)
Y que hace una hormiga como yo ante un gigante como ustedes?????
- Señora, ......................, buscarse la vida como pueda, no es mi problema!!!
- pi... pi..... pi......
(se cortó la comunicación y el gran hermano que había al otro lado del teléfono dejó a nuestra ciudadana pasmada en su desconcierto !!!!)

De un dia en la vida en una gran ciudad.


Érase una vez una ciudadana metida en la vorágine de la gran ciudad. Se sentía reclamada por las obligaciones cotidianas, nunca le había gustado sentir que nadie tirara de ella y últimamente no lo estaba consiguiendo. Se le colgaban demasiadas personas con demasiados problemas.

Sólo faltaba ésto, con un pi... pi....... pi......., le acababan de generar un nuevo problemilla. Si de esos que, de uno en uno, no son nada, pero amontonados te dejan K.O.

Así que, hoy, es el dia siguiente, y tras improvisar una buena solución -si, en el fondo, lo que la fastidiaba era que podía resolverlo todo cuando hacía falta!- puede volver a respirar tranquila!

Parece que tiene un buen día .... no se lo va a fastidiar un estúpido contestador de Telefónica!!!..........
y ha decidido poner orden en su casa. Quiere colgar sus fotografías favoritas por las paredes, ordenar un poco esa casa que tanto se parece a su cerebro. Desordenada? : desordenado! No encuentra nada? : no tiene ideas!

UF, se ha chocado con una pera en el comedor!!
Recuerda que la tiene en depósito . Va siendo hora de que la devuelva. Si su dueño quiere recuperarla, que estaría bien! (ya dirás!)

Y resuelto lo de poner algo de orden (nunca en exceso!) se dedicará a alguna de las muchas actividades más creativas que tiene pensadas.

De momento, se va a dar permiso para ir a comer con unos amigos. Para tener un buen domingo. Se lo merece.

Continuará.

cosas que me pasan

Este espacio amenaza convertirse en el diario de una menopausia.
Quizá le sirva a alguna otra mujer que pueda estar en la misma situación.
Yo estoy descubriendo muchas cosas cada día.
Llevo largo tiempo emocionalmente inquieta. Por supuesto que tengo que seguir en el empeño de encontrar las causas profundas. Que haberlas, hailas! pero...tengo circunstancialmente añadido el tránsito hacia la menopausia, que me está costando aceptar y asumir.
Tenía mucha información sobre el proceso fisiológico pero había pensado muy poco en las consecuencias psicológicas y, por mucho que se lea y escuche, solo se aprende de las propias sensaciones.

Hace tiempo que estoy muy cansada, desganada -física i psíquica- y lo asociaba a la vida que llevamos. Que también!
Pero.., además, hay otra explicación. Buena parte de esas alteraciones también tiene orígen en el desequilibrio de los ciclos.

Una analítica ha ayudado a entenderlo algo más. Parece ser que arrastraba una fuerte anemia desde hacía unos cuantos meses! Estoy poniéndole remedio e intentando salir del bucle:

Anemia = debilidad física = debilidad psicológica = sensación de agobio, tristeza, ansiedad, ... = desgana (también de hambre de comida) = más anemia ... y vuelta a empezar!

Si además a este estado ante la vida le añadimos que todo sigue con sus desafios cotidianos, ni os cuento como me he llegado a sentir!!!

Explico todo ésto porque he aprendido que aquello de mens sana in corpore sano también es importante y no hay que olvidarlo.

Mi entorno no es fácil (parecido al de tantas otras vidas, pero es el mio y es el que yo siento), he vivido y estoy superando emociones muy intensas y ha sido una locura que a mi análisis personal no le hubiera añadido un repaso a mi condición física. Era descabellado y destructivo.

Así que... ahora me escucho mucho más. La emociones que siento y también a mi cuerpo.

Es lo que he aprendido en los últimos días, espero recuperar algo de fuerza para vivir todo lo que nos da la vida.

sobre "mujeres libres"

Las olvidadas: un caso particular de


"Los olvidados entre los olvidados"

Altamente recomendable: leer el texto que se incluye en el comentario, publicado por Carlos Taibo en El País del pasado día 23 de octubre.

En este año de conmemoraciones no se oyen demasiadas voces recordándolas (recordándonos).

¿UNA BROMA? / ¿PURITANISMO?

Imágenes tomadas en una tienda de la calle Guillem Tell de Barcelona, durante las vacaciones de Agosto pasado. No està mal!

POR FIN !

Acabo de re-encontrar la forma de añadir fotos a mi pàgina!
No si... ya.... cuando se está espesa, no hay manera.
La próxima entrada irá con foto.
Bueno, decido igualmente mantener mis dos blog. Ya veremos como distribuyo mi
actividad.